a teraz

jestem teraz w ameryce chcialem sobie zakupic dwa xpandy bo myslalem ze taniej bedzie a tu co...tyle samo co w polsce wiec podziekowalem i kupie u nas

pojecie o diecie mam bo sam stosowałem. teraz czas mi nie pozwala. Wiem co to jest białko tłuszcze i weglowodany ^^ wyobraź sobie ;d a co do tematu. to na odblokowanie kiedy mam stosowac ?.

ok,temat uwazam za zamkniety,dziekuje za pomoc zamowiony unigen i scantel,dill mi polecal mi tak jak wy unigen i alpha mowi ze teraz nr1 w naszych okolicach,ale mowil tez ze scantel sie cieszy bardzo dobra opinia,ja biore scantela ze wzgledu idealnych dla mnie ampulek 2ml 1ml/200mg a ja akurat chce walic 400 ew alphe zostawiam na nastepny cykl jak [...]

Sorki, ale nawał roboty więc dopiero teraz odpisuję. Żeby się nie chrzanić za dużo to wbiłem do dziennika te Twoje produkty, pozmieniałem trochę i to co wyszło w przepisie na: MASA SIŁA WYJE**NIE :) Masz gotową rozpiskę wg mnie oczywiście. Wartości jakie pi razy drzwi przyjmowałem: 2,2 g/kg m.c. białka (jest więcej w rozpisce bo warzywa itd., więc [...]

kurde ludzie teraz jestem na rozmysłach... dobra kryzys minol i już to cale rajcowanie przeszło :p może mi przed oczami minęła dobra okazja ale cóż poczekam :p http://www.allegro.pl/item321094503_wyprzedaz_2007_kross_sign_najtaniej_na_allegro.html a co sadzicie o takim czymś ?? Zmieniony przez - loart w dniu 2008-03-05 17:01:27

Nie do konca Glass. On wspolpracowal z Kaiem przez jakis czas, a na koncowce Greene odszedl do swojego mentora, Oscara Ardona, tego samego kolesia ktory trenuje Evana teraz. pozdro

[...] pewni producenci ochoczo dodaja citrus au. do produktow ktore kiedys mialy w swej bazie efedryne. po prostu uwazam ze nie da sie zastapic efedryny innymi ziolami, choc teraz jestem w posiadaniu (w sprzedazy) kilku propd z rynku USA , ktore maja duzo roznych "cudow" i podobno nawet dzialaja - tak twierdza kobiety stosujace te [...]

kupiłeś pół roku temu suple a dopiero teraz się zastanawiasz czy są zdrowe%-) i coś w małych ilościach kupiłeś te bcaa i krete Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-13 20:23:40

genetyk20, teraz to spadlem z krzesla normalnie. wiec jak kupie omka na recepte to moge trafic na wała hahahahahahahahahaha o ****a!

To Shidokan teraz bedzie na Morskiej? A gdzie dokladnie? 5 razy tyg.. milych zakwasow zycze :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

ja w gimnazjum mialem nie na ilisc podciagniec tylko zeby dostac cela trzeba bylo uwisiec 15 sekund na jednie rece z broda nad drazkiem(jako jedyny z calego gimnazjum dalem rady) teraz sie podciagam 3 serie po 12 nadchwytam a na maxa ponad 20 pujdzie

[...] żmudna praca na kilka lat, bo przy każdym okresie MT waga będzie spadać ale nie powinna do punktu wyjścia, zawsze będziesz na plus o ile będziesz robil to z głową. A to co teraz robisz objechałem ale nie dało się inaczej, próbujesz zrobić wszstyko na raz, masowy trening klatka + biceps i bez dnia regeneracji trening MT (mam nadzieje ze również [...]

Przedmówca ma rację, trzeba wybrać na czym chcesz się skupić i najlepiej to rozplanować na rok, a przynajmniej kilka miesięcy. Ja się skupiam teraz na siłowni, potem zmieniam na muay thai i tak jadę do końca roku :)

[...] biale pieczywo. zaczalem chodzic na basen raz w tygodniu i raz w tygodniu hala- koszykowka. myslalem o HMB revolution bo slyszalem ze jest to najlepsze HMB a zaczynam juz teraz bo wiem ze na efekty po nim trzeba dlugo czekac. zeby to troche przyspieszyc myslalem o dolaczeniu BCAA.. chyba ze cos przekombinowalem... :) jezeli ktos mialby lepszy [...]

[...] za podpowiedz zobacze cos jeszcze napisza nasi administratozy:P i zsaluzeni:D ogolnie nie chcialem zadnych gainerów i po treningu same białko ale pare osob uswiadomilo mnie ze po treningu wegle sa naprade potrzebne i moge je brac bez obawy ze odloza sie w postaci tluszczyku:D a i teraz jeszcze pytanie ile gram tego mutant massa po treningu?

Jezeli nie masz dostepu do silowni to pozostaje Ci trening domatora, wrzuc w google i wyskoczy Ci wiele takich treningow. Teraz widze, ze wiekszosc woli wrzucic temat a nie poszukac sobie odpowiedzi;/

Ja KKK trenowalem lacznie z czasami dzieciecymi 9lat. Teraz Taj, bardzo plynnie udalo mi sie przejsc z jednego w drugie acz do dzisiaj sa pewne nieciekawe przyzwyczajenia jak np. tendencja do atakowania pojedynczymi technikami noznymi. Ale juz w KKK mialem ten problem. A tak z ciekawosci, ile wazysz? Wpadnij na trening, milo bedzie na kogos [...]

[...] chodzi o siłe to mało poszła w góre, a jeśli chodzi o technike tak tak jak napisałem mam często gupi nawyk że podnosze za duzo ciężarów, i często robie złą techniką,dlatego teraz bardziej się skupie na technice i diecie. Ale mam jeszcze takie pytanie jeśli chce np: zwiększyć siłe wyciskania na ławce płaskiej to bez treningu siłowego nie [...]

666 - a jakie chciałbyś mieć efekty przy twoich wynikach które teraz uzyskujesz?

[...] się kąpać itp, zanim wyjde z klubu minie conajmniej poł godziny, zanim wrócę do domu kolejne pol h i w tym czasie w drodze powrotnej piję sobie szejka białkowego (wpi+wpc- teraz mam Myofusion). A po powrocie do domu porządny posiłek chyba ze robię trening wieczorem wtedy już nie objadam się na noc kaszą czy ryżem itp, jem sobie białka jaj+ [...]